„Actyourself“ ist ein ganzheitliches Trainigskonzept, in dem ich die Komponenten Schauspielarbeit, Vortrag, Bühnenpräsenz, Auftrittstraining, Sprechkompetenz (Atem/Stimme/Artikulation) Körperbewußtsein und Entspannungstechniken individuell mit Ihnen abstimme. Dazu gehören z.B. auch Audiofeedback, Mikrofonarbeit, Gesang, Gedichtinterpretation, und/oder ganz einfach das private Gespräch über persönliche Problematiken und neue Lösungsansätze. Mein Anliegen ist es, junge Menschen auf der Suche nach ihrer Kreativität zu unterstützen, erschöpfte Geschäftsleute zu größerer Entspanntheit und Selbstsicherheit in ihrem Beruf zu führen oder Privatpersonen zu motivieren, sich aus ihren inneren Mustern herauszubewegen, um sich über den Weg kreativer Prozesse neu zu entdecken. Ich sehe mich in meiner Arbeit mit Ihnen weniger als Lehrer, denn als Begleiter, Unterstützer und gelegentlich auch als Mentor. Ich suche den spielerischen Weg mit Ihnen, nicht den schulischen !

biet e ich Ihnen ein umfassendes Trainingsprogramm für die Arbeit auf der Bühne und vor der Öffentlichkeit.

actyourself beinhaltet:

Rollen- und Szenenentwicklung für Schauspielanfänger und Schauspieler (Rollenbackup) Vorbereitung auf Vorsprechen, Castings und Aufnahmeprüfungen Auftrittskompetenz für die öffentliche Rede Stressprävention für Vortragende Atem- und Sprechtechnik Stimmentwicklung für Bühne und persönliches Wachstum Mikrofonarbeit Sprechen im Tonstudio Körperbewußtheit Entspannungstechniken für Bühne und privaten Alltag Mentoring Neuinspirationen im Privatbereich ------------------------------------------ Je nach dem Stand unserer gemeinsamen Arbeit lassen wir die verschiedenen Komponenten nach Bedarf immer wieder in Ihren individuellen Entwicklungsweg einfließen. Nicht nur für längere Arbeitsprozesse (wie z. B. die Rollenarbeit oder Sprechausbildung) ist actyourself ein äußerst effizientes Training; auch einen Tag vor einer wichtigen Rede, einem Vortrag, einer Präsentation oder ähnlichem lassen sich Ihre Stressblockaden oder Sprechprobleme in ein oder zwei Trainigseinheiten lockern bzw. lösen. Die Arbeit mit actyourself ist empathisch und aufbauend. Deshalb werde ich in unserer Arbeit nie in Ihre Integrität eingreifen, sondern Ihnen Mittel an die Hand geben, sich auf der Bühne zu öffnen, ohne den Kern Ihrer Person zu verletzen. Meine Empathie für Ihre ureigenste innere Kraft ist die Grundlage von actyourself. Ich hoffe, Ihnen auf dieser Website einen umfassenden Einblick in meine Arbeit vermitteln zu können. Viel Spass und vielleicht bis bald ! Sebastian Eckhardt

Mit act yourself